こんにちは！
京都乙訓郡、大山崎町ゆらく整骨院です。
新生活がスタートし、新しくスポーツ・運動を始める方が多いと思います。
競技を行う上でケガは付き物です”(-“”-)”
足首の捻挫は常に発症率の上位に入ってきます。
その中でも、足首が内側へ捻る【内反捻挫】が多いですね！
ダッシュからの切り返しターンやジャンプの着地時、相手との接触でバランスが崩れたときなど、発生の原因は数多くあります。
損傷しやすい場所は、外くるぶしの下付近です。
前距腓靭帯や踵腓靭帯、後距腓靱帯などが損傷します。
歩行が困難になり、痛い所を触ると激痛が走ります。
捻挫の場合、安静と固定で早期に炎症を抑えることが大切になります!(^^)!
運動現場ではアイシングも重要な処置ですね！
当院では、アキュスコープ微弱電流治療器で炎症と疼痛を抑え、損傷部の修復を高めます(*^^)v
炎症が治まってからメディセル筋膜療法へ切り替え、血流増進と可動域の改善を行い、損傷部の修復と競技復帰に向けてリハビリを開始します(^^)/
捻挫の場合、安静にしているだけで炎症が治まり、痛みはなくなります。
しかし、練習で痛みが出てします傾向がありますので、可動域の改善が大切です(‘◇’)ゞ
「軽傷だから大丈夫」と思わず、長い競技期間ですので体を大切にしてくださいね(*^^)v
春の陽気になってきましたね(^^)/
暖かくなるとバーベキューがしたくなります！！
今回の計画中です(^_-)-☆
さて、休診が３月・４月にあります。
・３月２５日(土)
・４月１１日(火)
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。
こんにちは！
京都乙訓郡、大山崎町のゆらく整骨院です。
２月後半になり、今年は花粉の量が去年の５倍という報道をみました(>_<)
患者さんの中でもすでに症状が出てきた方も・・・！
みなさんは花粉の対策はどーされていますか？？
「薬を飲む」「二重マスク」「ゴーグル」「付着しにくい服素材」「高級空気清浄機」などなどありますね(^^)/
しかし、これらは体が花粉に反応しないための対策になりますよね。
自然の対象には限界があります。
そこで、少し違う考え方をしてみてまいかがでしょうか？？
反応しない対策・・・ではなく、反応しない体質改善！！
は、どーでしょうか？？
花粉に対する抵抗力が上がれば、周りの環境も気にすることは少なくなるのではないでしょうか？
では、どーすれば良いか！？
当院でおススメしている療法が、スバリ！！
『水素吸入療法』です(*^^)v
今年に入り、先代モデルが引退されNewモデルが引き続き活躍されています！
名称も「ダブル水素ボトル」から改名され『ドクター水素ボトル』となりました(^^)/
水素濃度が高いまま吸入できるよう改良され、より高濃度の水素を体内へ取り込むことができるようになりました。
花粉症に対する水素の働きは、
花粉が体内に侵入すると免疫細胞が花粉をやっつけるため活動を開始します。
その際、免疫細胞が活動の為に消費した老廃物が貯蓄されます。
この貯蓄量がオーバーしたときに花粉の症状が現れます。
水素は、免疫細胞に貯蓄している老廃物を除去してくれる作用があります。
結果、貯蓄量がオーバーしにくいので症状の緩和が期待できます！
症状が出ているときに水素吸入をするのがおススメですが、普段から少しずつ老廃物が貯蓄されていますのでオーバーになる前の除去のために水素吸入も普段からのケアでご利用できます!(^^)!
普段の対象法以外になにか方法はないかと悩んでいる方、一度「水素吸入療法」を試してみてはいかがでしょうか？？
１０分￥１０００からスタートできます(^^♪
こんにちは！
京都乙訓郡、大山崎町ゆらく整骨院です。
２月１２日は日曜日ですが、診療します(^^)/
診療時間は、
「9：00～12：30/13：30～17：30」
前日の１１日は祝日の為、休診となりますのでご注意ください！
今年もあとわずかとなりましたね(‘◇’)ゞ
みなさんはどのような年でしたか？？
まだまだコロナウイルス影響で気分転換が出来ませんね(>_<)。。
さて、当院の年末年始のお知らせです！
・２９日(木)まで通常診療を行います。
・３０日(金) 「9：00～12：30/13：30～17：30」
・３１日(土) 「9：00～12：00」
≪休 診≫ １日(日)～４日(水)
・５日(木)から通常診療開始。
となります。
変則的な時間になってますので、再度ご確認くださいね(^^)/
それでは、よい年末年始をお過ごしください(^^♪
こんにちは！
京都府乙訓郡、大山崎町のゆらく整骨院です。
今回は『肩の痛み』(^^)/
腕を挙げると肩が痛い！という症状は症例上位に入ります！
肩に原因があるかと思いますが、多くの患者さんは他の部位に原因があるケースが多いです！
原因の１位は、『脇腹から背中の筋膜の癒着』です！
背中から肩の後ろ部分まで大きな筋肉があります。
この筋肉が固くなると腕を挙げるとき、下方向へ引っ張られて挙げづらくなります。
(ちょうど、服を下に引っ張られた状態だと腕が挙がりにくくなることと同じです)
この状態で腕を挙げようとすると、引っ張られている負荷以上の力で腕を挙げるので筋肉が普段以上の負荷がかかり痛みが発生します(>_<)
背中の癒着が起こる代表的な原因は、
・横向きで寝ることが多い
・巻き肩
・猫背
・モノを運ぶ動作が多い
など、他にもいろいろありますがこれらの原因が主となります。
痛みが出ている箇所が原因ではありません！単なる症状です！
症状を引き起こしている原因箇所は体のどこかに隠れています(‘◇’)ゞ
腕を挙げる痛みがなかなか改善がない方は是非、一度ご相談ください(^^)/
１０月、秋のキャンペーン情報です！
女性必見ですよ～(^_-)-☆
マスク生活も少しずつ緩和されてきてますが、まだまだ必要と感じる方が多いですね！
そこで、主婦の方からこんな悩みを聞きました。
「マスクの摩擦で最近肌荒れがひどくて微熱が出たりするんですよ～。荒れてることで化粧のりが悪くて早くマスク外したいですね～」と！
肌荒れで熱が出たりもするんですね！！ビックリです(>_<)
同じような悩みを持っておられる方はおられますか？？
そこで今回のキャンペーンを実施しました(^_-)-☆
マスク摩擦による「肌荒れ・化粧のり」でお困りの方！
水素水フェイシャルパックで肌ケアをしてみませんか？？
『水素水を浸したパックで外から肌ケア』+『水素吸入で内からケア』でダブルのアプローチで肌を整えていきます！
通常１回￥2500ですが、今回は３回セットで￥5800！
有効期限は効果を高めるため、１回目実施日から「１ヶ月間」とさせて頂きます。
申込期間は【１１月１９日(土)】まで。
２０分程度ですが、『完全予約制』とさせて頂きますので、まずはお電話お待ちしてます(^_-)-☆
こんにちは！
乙訓郡、大山崎町のゆらく整骨院です。
今年も大山崎商工会からプレミアム付『ララン商品券』が発行されます(^_-)-☆
２０％付で10000円で12000円分の買い物ができ、当院でも取り扱いが出来ます！
【取扱い項目】
保険外治療、自費治療(電気治療・物理治療・矯正治療)、物販購入、美容部門(水素療法・美眼ケア)
※保険治療の一部負担金(１割・２割・３割)には利用できませんのでご注意ください！
≪利用期間≫
令和４年１１月１日(火)～令和５年２月５日(日)
商品券の概要については直接、大山崎商工会へお問い合わせください。
こんにちは！
京都府乙訓郡、大山崎町のゆらく整骨院です。
時間変更のお知らせです！
①９月１９日(月・祝)
敬老の日で祝日ですが、“診療します”
『9：00～12：30/13：30～17：00』
②１０月１日(土)
“休 診”となります(>_<)
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。
こんにちは！
京都府大山崎町、ゆらく整骨院です。
今年は猛暑が続きますね。
当院に来られている学生さんも部活動で熱中症になっているようです。
対策をしていても、この猛暑では対応しきれません。「休む」という選択肢も考えないといけないですね！
さて、お盆休みのご案内です(^^♪
１０日(水) 通常診療
１１日(木・祝) 休 診
１２日(金) 通常診療
１３日(土) 通常診療
１４日(日)～１６日(火) “お盆休み”
１７日(水)～ 通常診療
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。
お問合せ･ご予約はこちら
