Ｈ２６年１１月８日と９日の２日間で開催された『京都府民総合体育大会、サッカー競技』にチームトレーナーとして参加してきました。
去年は初戦敗退という残念な結果だけに気合いの入った選抜チーム！
しかし、ウォーミングアップ前に選手の身体をチェックしていると、社会人特有の状態が発覚(>_<)
学生時代とは違い、仕事がメインの生活で頻繁に練習をするワケでもなく、月に限られた回数しかない試合をこなしている現実！ 普段からストレッチや走り込みをしておらず、社会人の試合前もウォーミングアップはボールを蹴るだけで試合後は疲れているせいかすぐに着替えアフターケアはしていないようです(>_<)
前後左右の筋肉の柔軟性のバランスが悪く、可動域もバラバラ(‘Д’) いつ肉離れなどのケガが起こってもおかしくない状態でした。
現場でできる処置は院内と違い限られています。 いろんな手法を使い、筋肉のバランスを整え可動域の差を改善させることをメインで対処しました！ 補えないようであればキネシオテーピングを使い、悪化させないように処置し試合を迎えました(^^)/
１回戦は対久御山選抜!! なかなかリズムに乗れない内容でしたが２－０で勝利しました(^^)/
やはり選手の体力はかなり消耗してるようでした。 この時点でケガ人はナシ!! しかし、この日はいつも以上に気温が下がっており、選手も寒い時期の試合に慣れていません。
気温が低く体力も低下、普段からのケアができていない状態での２試合目！ 連戦になるのでかなり不安(・.・;)
２回戦は対八幡選抜!! 前半から攻め続けましたがやはり不安が的中(>_<) ぞくぞくと足が痙攣する選手が増え交代が続出！ 結果は１－１の同点でＰＫ戦の末、負けてしまいました。
同行したチームは２０代前半と若いチームでしたが、普段からのケア不足で思っている以上にパフォーマンスが低下してしまうことを改めて実感しました。
運動競技者だけでなく、一般の方々も日頃からのケアをしっかり行うことで健康で元気な生活が送れると思っています！
当院も痛みの治療の他、今後の楽しい生活までしっかりサポートしていけるよう運動療法に力を入れていきますので一緒に頑張っていきましょう(^^)/
こんにちは！ 京都ゆらく鍼灸整骨院です。
休診のご案内を致します。
休診日
H２６年１１月８日(土)
第３７回 京都府民総体体育大会 サッカー競技
亀岡選抜チームのメディカルスタッフとして同行致しますので、上記の日程を休診とさせて頂きますm(__)m
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします！
こんにちは！ 京都大山崎のゆらく整骨院です。
先日、本院のゆらく接骨院(洛西口院)に勤務されている吉川トレーナー(ＡＴ)が、アジア大会ソフトテニス競技から帰って来られました。
韓国の仁川で開催され、日本代表の成績は
国別対抗戦、男子『銀メダル』・女子『銀メダル』
ダブルス戦では、女子が『銅メダル』
と、素晴らしい成績でした。
吉川トレーナーも選手のケアに全力でサポートし、チームに欠かせないスタッフ！と信頼感が高いようです(^-^)
定期的に大山崎院で運動イベントを開催していますが、指導してもらえている方がこんな素晴らしい方だと誇らしいです(^^)/
ぜひ、ソフトテニスを見る機会があれば応援、よろしくお願いします!!
こんにちは！京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です。
鍼灸治療の休診についてお知らせ致します。
H２６年
８月 → ２２日(金)、２６日(火)
９月 → ２日(火)、５日(金)、９日(火)
上記の日程を、誠に勝手ながら鍼灸治療を休診とさせて頂きます！
この期間中、鍼灸師が『美容』と『健康』を更に追求するための研修を受けて来られます!(^^)!
耳つぼを始め、なかなかダイエットに成功できなかった方・楽に痩せたい方に特別プログラムの提供をしていきます♪
痩せることで内臓の機能が戻り、代謝も良くなることで健康になりイキイキとした生活が期待できるでしょう(^^)/
詳しい治療内容については、分かり次第ブログにアップしていきますのでしばしお待ちください☆
～お盆休み～
H２６年８月
１４日(木) 、１５日(金) 、１６日(土) １７日(日)
を、休診とさせて頂きます。
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします！
なお、１８日(月)より通常診療致します(^-^)
プールや海・バーベキュー、ビアガーデンと楽しみのイベントが盛り沢山の時期ですね♫
最近は自動車事故のニュースが数多く報道されています。
もう一度運転時の意識を再確認して頂き、楽しい時間をお過ごしください(^^)/
