大山崎で首･肩･腰･膝の痛み、スポーツ障害でお困りの方はゆらく整骨院へ

こんにちは！京都大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です。

今年も、大山崎町商工会からプレミアム付き『ララン商品券』が発行されます(^^)/

５００円券が２２枚綴り、１００００円での販売になってます！

１０％分お得ですね!(^^)!

詳しくは、【広報おおやまざき９月号】をご確認ください。

 

今回の“ララン商品券”ですが、当院も取扱店となってます。

≪対象商品≫

〇トータル治療

〇メディセル筋膜療法

〇アキュスコープ微弱電療

〇骨盤矯正

〇水素療法

〇物販(エンジェルポール・コルセット・テーピングなど)

※保険診療分には利用できませんのでご注意ください！

 

≪利用期間≫

Ｈ２９年１０月１日(日)～Ｈ３０年１月３１日(水)

 

どんどん商品券を使って下さいね！

そ～いえば、この秋から映画『水面のあかり』が上映されますね!(^^)!

映画の舞台が【大山崎】だと知っていましたか？

撮影は２年前だったそうです！

全国でもっと多くの方に大山崎町を知ってもらい、賑やかになるといいですね☆

こんにちは！京都大山崎町ゆらく鍼灸整骨院です。

８月に入り、夏休みや行楽地への旅行・お盆と行事が多いですね(^^♪

 

さて、当院も８月の診療時間に少し変更があります。

①８月１０日(木)　－　午前診療【休診】・午後診療【１６：００～２０：００】を“予約制”で診療します。

②８月２５日(金)・２６日(土)が、休診となります。

 

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。

明けましておめでとうございます(*^^)v

京都乙訓郡大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です。

みなさん、２０１６年はどのような年でしたか？？

当院は皆さんの支えがあり、無事２０１７年を迎えることができました(^^♪

 

今日は、当院のご紹介を改めてさせて頂きます。

～治療方針～

【しっかり立つ】・【正しく動かす】を治療目標に！

みなさん、『痛みの負の連鎖』というものをご存知ですか？

図のように、人は“痛み”があればその動作から逃げます。これが『痛い所をかばう』ということです。

かばうと姿勢が崩れ、やがてその姿勢が固まり【ゆがみ】となります。

ゆがみが生じると別の場所にストレスが集中し、新たな場所に痛みが発生します。

そーなると、また痛みをかばう動作が出てしまうという連鎖が『痛みの負の連鎖』です！

当院は、この連鎖をシャットアウトするため、痛みの原因となる【ゆがみ】を姿勢から改善することで症状の改善に努めています!(^^)!

【しっかり立つ】ことで一部分にストレスを集中することを防ぎ、関節を【正しく動かす】ことで無理のない動きを再教育していきます！

 

～治療の進め方～

姿勢をよくするだけでは再発の可能性があります。

では、ほかに何をするのか？

人の動作はこのようなピラミッドで表せられます。

姿勢を正すことは【立位姿勢】となり、まだまだ下位部分です。

正しく立てることができてもこの身体を自分自身で正しく動かすことができないと意味がないですよね？

(新しい携帯電話を購入しても使い方が分からなければ使いこなせないことと同じようなことです)

「基本動作」は、腕を曲げる・伸ばす、腰を曲げる・捻る、歩くといった動作になります。

この動作ができることで、投げたり蹴ったり・ジャンプや走るといった「運動動作」ができます！

【しっかり立つ】ことができれば、そこからどのように動かせば【正しく動く】かを再教育していく“運動教育”が必要になります。

この時点で安定する方が多数ですが、それでも症状が残る方は一番下部の「感覚神経」の治療が必要ですね(>_<)

身体を動かす最高司令官は【脳】です。

ゆがみが整って真っ直ぐ立てていても、脳が「この立ち方が真っ直ぐになった」と理解してくれないと正しく動かすことができません。

 

～治療法～

ゆがみは、関節回りの『筋膜や組織同士の“癒着”』が原因です！

 

筋肉を例にすると、Ａは左へ・Ｂは右へ動きたいが、重なる箇所で癒着が起こり、お互いに動けない状態です。

(実際に、左手で右脇の服を下に軽く引っ張った状態で右腕を挙げてみて下さい。挙がりにくいですよね。)

筋膜は全身を覆っているのでどこでも癒着が起こってしまいます。

歪んだ状態から癒着により関節が固まり、正しい方向へ動くことができなくなり、他の部位にストレスが集中します。

この癒着を取り除く治療法が『メディセル筋膜療法』です(^^)/

　

機械の先端から皮膚のみを吸引して持ち上げ、皮下組織の癒着を取り除いていきます！

手技で癒着を取り除くとやっぱりイタイです(>_<)

メディセル治療器は皮膚を吸い上げられている感覚なので痛みがなく、即効性があり姿勢改善療法には欠かせない治療器具ですね(^^♪

運動療法はストレッチポールのエクササイズ道具を使い、動きを再教育をしていきます。

　　 

 

長い文章になりましたが、『ゆがみから痛みが発生し、痛みによってゆがみが生じます』

来られる方はみなさん、痛みの箇所を主張されますが、痛みは【症状】です！

決して、痛い箇所が原因とは限りません(‘◇’)ゞ

先ほどの腕の例で例えれば、

【右肩に痛みがあり右腕が上がらないという主張の場合】

「右肩に原因はなく、右脇部分の癒着により動きの制限」

が原因ですよね。

まずはこの痛みがどこが原因で発症しているかを分析し、根っ子から治療を行います！

 

「いろいろな治療を試したけれど改善がなかった」

「整形外科でもこれをいった治療をしてくれない」

「痛めた原因も思い浮かばないのに痛む」

など、身体の不調を放っておられる方！

一度、ご相談ください(*^^)v

 

２０１７年１月から、【予約】ができるようになりました。

時間に余裕がない方はご活用ください☆

 

■□■ゆらく鍼灸整骨院■□■

☎０７５－９６３－５００１☎

こんにちは(^^)/　京都大山崎町ゆらく鍼灸整骨院です！

カレンダーを見るとあと数日で今年が終わることに気付いた今日この頃(^-^;

 

今年はどんな年でしたか？？

リオオリンピックで日本が活気に溢れましたね！

過去最高の金メダル数!(^^)!　今年の漢字も『金』でした。

動画サイトが急上昇の『ＰＰＡＰ』(^^♪

子供の間で大人気だそうで保育園ではみんな踊ってるそうです！

３歳のうちの娘は【恋ダンス】をマスター(*^^)v　覚えが早いですね☆

 

振り返ればまだまだありますが、年末年始のお知らせです！

１２月３０日(金)まで、【通常診療】致します。

休診日は、

【１２月３１日(土)～１月３日(火)】です。

４日(水)から通常通り診療を行います！

 

■□■新年からのお知らせ■□■

２０１７年１月より、“予約”ができるようになります。

忙しくて待ち時間に余裕がない方

限られた時間でしか通院が難しい方

ぜひ活用して下さい。

さらに、

通常の診療時間内では行えない、【運動指導】・【運動療法】・【感覚・運動神経療法】を患者さんの症状に合わせて行う、『トータル治療』(３０分から４５分)を導入致します。

詳しくは後程お伝えします！

こんにちは!(^^)!　京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です！

今回も大山崎町商工会から『ララン商品券』が発売されましたね☆

当院も取扱店となっております(^^)/

 

・有効期間　【２０１６年１０月１日(土)～２０１７年１月３１日(火)】

≪当院での取り扱い項目≫

・水素吸入療法　１回：１０００円(初回のみチューブ代５００円別納)

・メディセル筋膜治療器　１回：１０００円

・骨盤治療　１回：１０００円

・ｱｷｭｽｺｰﾌﾟ微弱電流治療器　１回：１０００円

・猫背矯正　１回：３９００円(初回お試し価格１８００円、回数券あります)

・テーピング、インソール、エンジェルポールなどの販売商品

 

※(注)保険診療料金には利用できませんのでご注意ください！

こんにちは(^^)/　京都乙訓郡大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です！

夏本番になり、猛暑の８月ですね(;’∀’)

 

世間では『ポケモンＧＯ』が大流行！！

レアなキャラクターを見つけて全部攻略しようとスマートフォンを片手に歩いている人を良く見かけます。

ネットやニュースでは、ポケモンＧＯに夢中になって事故やトラブルが多数報じられていますね(・.・;)

くれぐれも気をつけて遊んでください♪

 

『都知事選』も熱い戦いがありましたね(>_<)

今回の都知事は東京オリンピックという大きな仕事があります。

日本をアピールできる絶好の機会ですので、ぜひ頑張ってもらいたいです☆

８月から始まる【リオデジャネイロオリンピック２０１６】の見過ぎで寝不足にならないようにしてくださいね(*^^)v

 

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さてさて、当院のお盆休みですが、

８月１４日(日)～１６日(火)の３日間をお休み頂きます。

１３日(土)は、午前は通常診療ですが、午後診(１５：００～１７：００)のみ【予約制】となりますのでご注意ください！

 

それでは、熱中症に気をつけて楽しい“夏”をお過ごしください!(^^)!

♪あけましておめでとうございます♪(＾◇＾)

京都乙訓郡大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です♪

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２０１６年がスタートしました！

お正月はいかがお過ごしでしたか？？

去年とは違い暖かい気候でしたね(*’∀’)

僕は“食べて””飲んで”のお正月でした(^^♪

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さ～て、

当院での治療理念をおさらいしておきます(^^)/

【捻挫などの傷害】や【肩こり腰痛などの障害】などには共通点があります！

それは・・・『身体の使い方』です。

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簡単な例でご紹介します！

身の回りにはいろんな機械があります。(掃除機・洗濯機・パソコン・食器洗い機など)

これらの機材はきちんと取り扱い方法があります。間違った操作でスイッチを回したり順序を間違って使用しているとある時期に壊れてしまいますよね！？

人間の身体も同じようなことが言えます(>_<)

各関節には正しく動く角度があります！

この角度が猫背や骨盤の歪みでズレルことで正常に動くことができなくなり、ある一点に負荷がかかり痛みとして現れてきます(‘Д’)

(※背中を丸めた状態で上を向くよりも、背筋をまっすぐする方が上を向きやすいことと同じです)

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これらの関節のズレを修正して正常な関節の動きを取り戻すこと(正しい身体の使い方)で痛みを和らげる治療に力を入れています♪

正しく立つ・正しく歩くことを第一に修正して正しい動作に結び付けていきます(＾◇＾)

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しつこい症状でなかなか改善がない方は、一度姿勢から治してみませんか？(^-^)

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～診療時間～

　　月～金　９：００～１３：００　/　１６：００～２０：００

　　　木　　　９：００～１３：００

　　　土　　　９：００～１３：００　/　１５：００～１７：００

休診日　：　日曜・祝日・木曜午後

※予約はいりません。

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　ゆらく鍼灸整骨院　　０７５－９６３－５００１

　　

こんにちは!(^^)!　京都大山崎ゆらく鍼灸整骨院です！

１２月に入り今年も残りわずか(*’∀’)　

みなさんはどんな年でしたか？？

もう少しでクリスマスがやってきますね♪(^^)/

受験生はラストスパート！

主婦の方(>_<)　大掃除やお正月の準備と忙しいですが体調と相談しながらコツコツして下さいね(^-^)

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当院の年末年始の予定ですが、

１２月３０日(水)まで、通常診療します！

　休診日は、

　　　１２月３１日(木)　～　１月３日(日)

までお休み頂きます。m(__)m

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今年のお正月は大雪だったのを覚えていますか？？

年明けの診療で、雪で滑り転倒してケガされた方が続々とおられました(・.・;)

玄関先のスロープ・バイク・自転車・歩行中はご注意ください！(来年は雪どーでしょうかね？？)

こんにちは！京都乙訓郡大山崎町のゆらく整骨院です!(^^)!

７日(土)の診療を休診させて頂き、京都府民総合体育大会サッカー競技・亀岡選抜チームのトレーナーとして同行してきました♪

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去年は２回戦で疲労がピークに達し、足が痙攣して途中交代する選手が続々と出てしまいました(*_*;

決勝まで勝ち上がると２日間で４試合を戦います！

初日からスタミナが奪われないようにウォーミングアップでは足部と股関節の柔軟性を中心に指導(^^)/

やはり足部のケアは普段からしてなかったようでほぼ全員足部か硬いカタイ(>_<)

この状態では足首の動きが制限され、ふくらはぎへの負担が大きくすぐにスタミナ切れ【＝痙攣】の可能性『大』

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じっくりケアの時間を取って動く準備はひとまずＯＫ♪

ボールを使った動きではキレが良かったですね(*’∀’)

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１回戦はｖｓ久御山選抜

選手全員の動きが良く、落ち着いたプレーで『３－０』の快勝♪

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２回戦はｖｓ木津川選抜

疲労が回復しきれていない状態での２試合目！

足の痙攣による途中交代はありませんでした(^-^)

しかし、相手は素晴らしいチーム(・.・;)

こちらの思うようなプレーをされてもらえず、押し込まる時間が多くひたすら耐えるゲーム展開でした。

終わってみれば『０－１』で敗退(‘Д’)

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決してゲーム内容が悪かったワケではなく、相手のチームが一枚上手だったかな(・.・;)

去年の成績を上回ることはできませんでしたが、亀岡選抜チームは素晴らしい団結力のチームです☆

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来年は優勝に向かって１つでも上を目指します( ｀ー´)ノ

こんにちは(^^)/　京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です。

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～休診のご案内です～

【Ｈ２７年１０月２４日(土)の午後診療(15：00～17：00)】

勉強会参加の為

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【Ｈ２７年１１月７日(土)】

京都府民総合体育大会サッカー競技”亀岡選抜チーム”にメディカルスタッフをして同行

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ご迷惑をお掛けいたします。