大山崎駅徒歩5分!

大山崎で首・肩・腰・膝の痛み、スポーツ障害でお困りの方はゆらく鍼灸整骨院へ

京都府乙訓郡大山崎町大山崎尻江58-6P有

お問い合わせはお気軽に。075-963-5001
【受付時間】
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京都府ゆらく鍼灸整骨院スタッフブログ

【謹賀新年】~当院のご紹介です~|2018/01/10

こんにちは!京都大山崎町のゆらく整骨院です(^^)/

新年、おめでとうございます。

今年は冬季オリンピックやサッカーワールドカップが開催され、スポーツ界が賑やかにやりそうですね!(^^)!

 

さて、今年最初のブログは当院のご紹介を致します

当院には、学生スポーツ競技者や社会人運動競技者、立ち上がり時の腰痛・階段での膝痛・腕が挙がりにくい肩痛など、幅広い症状の方が来られます。

いろんな症状がありますが、共通していることがあります。

それは、【基本姿勢】の乱れです。

簡単に言うと、「歪み」になります(^^)/

 

人は痛みを感じるとその動作から逃げる動作(かばう)が生まれます。これが【歪み】に繋がります!

次に歪みが生じることで違う箇所へストレスが集中し、新たな痛みを発症させます

このサイクルが『痛みの負の連鎖』です。

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痛みが出ているということは、ストレスを集中させている原因が身体のどこかに存在します

その原因となる「関節の歪み」がどこかを【立ち姿勢】・【動きのクセ】から分析し、基本姿勢を整えることから症状の改善に努めています!(^^)!

 

ピラミッドの最上部「運動動作」の上に『競技動作』が存在するだけで、運動競技者も一般の方も基本動作は同じです。

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来られてからの治療計画ですが、

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姿勢分析をした上で、痛みの原因と考えられる関節の捻れを筋膜リリースで取り除いていきます

次に、整った関節が安定しないと再発に繋がるため、関節周りの筋力強化を行い正常な関節の動きを身に付けていきます。

生活動作は全身を使うため、一か所の関節が安定しても生活動作で活用できなければ意味がありません!

実際の生活動作と整えた関節を協調させる運動指導を行うことで“ゴール”となります。

 

痛みを取り除くだけが治療ではありません!

再発防止ができる身体作りまで行うことで終了となります(>_<)

その後は、定期的に身体を確認させて頂き、良い状態をキープするためのメンテナンス治療が習慣できるといいですね(^-^)

 

いままでいろんな治療・健康法を試したけれど症状の改善がみられなかった方!

一度ご相談ください。

予約ができますので初めての方はお電話ください

ゆらく整骨院 075-963-5001

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☆年末年始のお知らせ☆|2017/12/26

こんにちは!京都大山崎町のゆらく整骨院です。

年末になりました(>_<)

みなさんはどのよな年でしたか??

今年の漢字は【北】になりましたね!

北朝鮮問題・競馬界のキタサンブラック・大谷選手の北海道日本ハムファイターズなど振り返ればいろんな出来事がありました(^-^;

 

来年は、2月9日に平昌オリンピックが開幕し、さらに6月14日からサッカーワールドカップロシア大会が開幕します!(^^)!

スポーツ界が賑やかになり、素晴らしい年になるといいですね☆

 

さて、当院の年末年始の予定です!

30日(土)まで通常診療致します。

休診日は、『31日(日)~4日(木)』までです。

5日(金)から通常診療になります。

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2年前は急な腰痛で来られる方が多かったです!

くれぐれも普段しないような動作をするときはご注意くださいね!(^^)!

9日(土)・【午後診療】臨時休診|2017/12/07

こんにちは!京都大山崎町のゆらく整骨院です。

12月9日(土)ですが、「午後診療15:00~17:00」臨時休診となります。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします!

10月19日(木)、『臨時休診』|2017/10/16

こんにちは!京都大山崎町ゆらく鍼灸整骨院です。

臨時休診のご案内です。

10月19日(木)が臨時休診となります

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いします!

9月の診療時間変更について|2017/09/11

こんにちは!京都大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です。

9月の診療が少し変更があります。

 

休診日9月30日(土)のAM診療をお休み頂きます

振替診療9月21日(木)のPM診療(16:00~20:00)と、30日(土)はPM15:00から“18:00”まで診療致します。

 

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。

【9月限定】☆水素水による☆~フェイシャルパックケア~|2017/09/01

こんにちは!京都乙訓郡大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です。

女性にとって夏の紫外線での肌トラブルは気になりますよね(”_”)

シミ・シワ・くすみや乾燥肌(;_:)

みなさんは、どのような対策をしてますか??

 

と、いうことで!

夏が終わり、肌のケアが必要になるこの【9月】に“限定企画フェイシャルパックケアを実施します!

肌のケアは、『保湿』と『ホルモンの安定化』が必要です。

水素水を浸したパックで顔の肌に保湿させ、肌トラブルの原因となる「活性酸素」を水素吸入で内部からクリーンにしていきます!

時間は20分☆

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完全個室で行いますので周りの目を気にすることはありません!

パックをするときは化粧を落として頂きます。

化粧落としシートはこちらで準備してますので、終了後に行う化粧品はご持参ください。

 

価格は、通常2500円ですが、9月の期間限定中のみ何回でも特別価格1800円です!

予約できます】 

 

肌ダメージが気になる方は是非お試しください(^^)/

「ララン商品券」~当院で利用できます~|2017/08/30

こんにちは!京都大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です。

今年も、大山崎町商工会からプレミアム付き『ララン商品券』が発行されます(^^)/

500円券が22枚綴り、10000円での販売になってます!

10%分お得ですね!(^^)!

詳しくは、【広報おおやまざき9月号】をご確認ください。

 

今回の“ララン商品券”ですが、当院も取扱店となってます。

対象商品

〇トータル治療

〇メディセル筋膜療法

〇アキュスコープ微弱電療

〇骨盤矯正

〇水素療法

〇物販(エンジェルポール・コルセット・テーピングなど)

保険診療分には利用できませんのでご注意ください

 

利用期間

H29年10月1日(日)~H30年1月31日(水)

 

どんどん商品券を使って下さいね!

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そ~いえば、この秋から映画水面のあかりが上映されますね!(^^)!

映画の舞台が【大山崎】だと知っていましたか?

撮影は2年前だったそうです!

全国でもっと多くの方に大山崎町を知ってもらい、賑やかになるといいですね☆

8月の診療時間の変更について|2017/08/03

こんにちは!京都大山崎町ゆらく鍼灸整骨院です。

8月に入り、夏休みや行楽地への旅行・お盆と行事が多いですね(^^♪

 

さて、当院も8月の診療時間に少し変更があります。

①8月10日(木) - 午前診療【休診】・午後診療【16:00~20:00】を“予約制”で診療します。

②8月25日(金)・26日(土)が、休診となります。

 

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いします。

こんな治療院です☆~2017年~|2017/01/06

明けましておめでとうございます(*^^)v

京都乙訓郡大山崎町のゆらく鍼灸整骨院です。

みなさん、2016年はどのような年でしたか??

当院は皆さんの支えがあり、無事2017年を迎えることができました(^^♪

 

今日は、当院のご紹介を改めてさせて頂きます。

治療方針

しっかり立つ】・【正しく動かす】を治療目標に

みなさん、痛みの負の連鎖というものをご存知ですか?

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図のように、人は“痛み”があればその動作から逃げます。これが『痛い所をかばう』ということです。

かばうと姿勢が崩れ、やがてその姿勢が固まり【ゆがみ】となります

ゆがみが生じると別の場所にストレスが集中し、新たな場所に痛みが発生します

そーなると、また痛みをかばう動作が出てしまうという連鎖が『痛みの負の連鎖』です!

当院は、この連鎖をシャットアウトするため、痛みの原因となる【ゆがみ】を姿勢から改善することで症状の改善に努めています!(^^)!

しっかり立つ】ことで一部分にストレスを集中することを防ぎ、関節を【正しく動かす】ことで無理のない動きを再教育していきます

 

治療の進め方

姿勢をよくするだけでは再発の可能性があります。

では、ほかに何をするのか?

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人の動作はこのようなピラミッドで表せられます。

姿勢を正すことは【立位姿勢】となり、まだまだ下位部分です。

正しく立てることができてもこの身体を自分自身で正しく動かすことができないと意味がないですよね?

(新しい携帯電話を購入しても使い方が分からなければ使いこなせないことと同じようなことです)

「基本動作」は、腕を曲げる・伸ばす、腰を曲げる・捻る、歩くといった動作になります。

この動作ができることで、投げたり蹴ったり・ジャンプや走るといった「運動動作」ができます!

【しっかり立つ】ことができれば、そこからどのように動かせば【正しく動く】かを再教育していく運動教育”が必要になります。

この時点で安定する方が多数ですが、それでも症状が残る方は一番下部の「感覚神経」の治療が必要ですね(>_<)

身体を動かす最高司令官は【脳】です。

ゆがみが整って真っ直ぐ立てていても、脳が「この立ち方が真っ直ぐになった」と理解してくれないと正しく動かすことができません。

 

治療法

ゆがみは、関節回りの『筋膜や組織同士の“癒着』が原因です!

筋膜リリース

 

筋肉を例にすると、Aは左へ・Bは右へ動きたいが、重なる箇所で癒着が起こり、お互いに動けない状態です。

(実際に、左手で右脇の服を下に軽く引っ張った状態で右腕を挙げてみて下さい。挙がりにくいですよね。)

筋膜は全身を覆っているのでどこでも癒着が起こってしまいます

歪んだ状態から癒着により関節が固まり、正しい方向へ動くことができなくなり、他の部位にストレスが集中します。

この癒着を取り除く治療法が『メディセル筋膜療法』です(^^)/

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機械の先端から皮膚のみを吸引して持ち上げ、皮下組織の癒着を取り除いていきます!

手技で癒着を取り除くとやっぱりイタイです(>_<)

メディセル治療器は皮膚を吸い上げられている感覚なので痛みがなく、即効性があり姿勢改善療法には欠かせない治療器具ですね(^^♪

運動療法はストレッチポールのエクササイズ道具を使い、動きを再教育をしていきます。

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長い文章になりましたが、『ゆがみから痛みが発生し、痛みによってゆがみが生じます

来られる方はみなさん、痛みの箇所を主張されますが、痛みは症状です

決して、痛い箇所が原因とは限りません(‘◇’)ゞ

先ほどの腕の例で例えれば、

【右肩に痛みがあり右腕が上がらないという主張の場合】

「右肩に原因はなく、右脇部分の癒着により動きの制限」

が原因ですよね。

まずはこの痛みがどこが原因で発症しているかを分析し、根っ子から治療を行います!

 

「いろいろな治療を試したけれど改善がなかった」

「整形外科でもこれをいった治療をしてくれない」

「痛めた原因も思い浮かばないのに痛む」

など、身体の不調を放っておられる方!

一度、ご相談ください(*^^)v

 

2017年1月から、【予約】ができるようになりました

時間に余裕がない方はご活用ください☆

 

■□■ゆらく鍼灸整骨院■□■

☎075-963-5001☎

年末年始のお知らせ~2017~|2016/12/20

こんにちは(^^)/ 京都大山崎町ゆらく鍼灸整骨院です!

カレンダーを見るとあと数日で今年が終わることに気付いた今日この頃(^-^;

 

今年はどんな年でしたか??

リオオリンピックで日本が活気に溢れましたね!

過去最高の金メダル数!(^^)! 今年の漢字も『金』でした。

動画サイトが急上昇の『PPAP』(^^♪

子供の間で大人気だそうで保育園ではみんな踊ってるそうです!

3歳のうちの娘は【恋ダンス】をマスター(*^^)v 覚えが早いですね☆

 

振り返ればまだまだありますが、年末年始のお知らせです!

12月30日(金)まで、【通常診療】致します。

休診日は、

12月31日(土)~1月3日(火)です。

4日(水)から通常通り診療を行います!

 

■□■新年からのお知らせ■□■

2017年1月より、“予約”ができるようになります。

忙しくて待ち時間に余裕がない方

限られた時間でしか通院が難しい方

ぜひ活用して下さい。

さらに、

通常の診療時間内では行えない、運動指導】・【運動療法】・【感覚・運動神経療法を患者さんの症状に合わせて行う、トータル治療(30分から45分)を導入致します。

詳しくは後程お伝えします!

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