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大山崎で首・肩・腰・膝の痛み、スポーツ障害でお困りの方はゆらく整骨院へ

京都府乙訓郡大山崎町大山崎尻江58-6P有

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京都府ゆらく整骨院スタッフブログ

『花粉症』~対策の1つに“水素の力”!|2018/03/07

こんにちは!(^^)!京都乙訓郡大山崎町の、ゆらく整骨院です。

3月に入り、「花粉症」が辛い時期になりましたね(>_<)

 

花粉症の対策でいろんなグッズが販売されていますが、当院で実施している【水素吸入療法】も対策の1つに加えてほしいですね(^^)/

まず、“水素の役割”がご存知でない方は、こちらから覗いてみて下さい。

→「水素の力http://yurakusekkotuin.com/blog/2016/11/%E6%B0%B4%E7%B4%A0%E3%81%AE%E5%8A%9B.html

 

では、なぜ水素が花粉症に効くのか・・・!

それは、花粉症のメカニズムを理解できるとわかりやすいです。

花粉が鼻の粘膜に付着すると体内へ侵入を防ごうと免疫細胞が活動します。

大量の花粉に対して、免疫細胞も大量のエネルギーを消費します(>_<)

このエネルギーの老廃物として【活性酸素】という物質が排出されます。

活性酸素は、自分自身の免疫細胞を攻撃してしまい、必要以上に免疫力を低下させるヤッカイモノです(;’∀’)

そして余分な免疫低下により、花粉の症状が起こります

 

水素は、体内で発生した「活性酸素」を体外へ排出してくれる役割があります

濃度も高く、気体の分子を吸入するので全身の細胞の深部まで侵入して即効性を高めています!(^^)!

 

副作用がないので、小さなお子さん・妊婦さんでも安心です!

毎年、花粉症で悩んでおられる方(^^)/

一度、お試しください!

 

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ゆらく整骨院、まで。

090612171709

 

患者様の声『自分の身体を知るキッカケになりました』(*^^)v|2018/02/24

こんにちは(^^)/

京都乙訓郡大山崎町、ゆらく整骨院です!

患者さんから頂いたお声をご紹介します。

長岡京市在住の男性、介護の仕事をされていて重労働から腰痛に悩んでおられました(・.・;)

身体の状態は、とにかく『硬い』!!

前屈動作・反る動作、しゃがむことができないぐらい身体が硬い(>_<)

これでは、介護動作で低姿勢ができず背中から丸めないと作業ができない状態でした!

 

治療は、立ち方を安定させるために足部の捻れを修正!(^^)!

多くの方がつま先が外側に捻れて外向きになっています

これでは身体を支える土台が崩れてしまい、常に立ち姿勢が安定せず無駄な力を入れて無理矢理、姿勢を安定させようとします!

この力が慢性的な症状を引き起こしています。

足部が馴染んでくると、足裏の硬さが柔らかくなり、しゃがむ動作で後ろへ倒れなくなりました!(^^)!

その後、仕事の姿勢が楽に感じられるようになり、今では再発防止のために定期的に身体の状態を教えてもらえています。

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「ここに通ってから自分の身体の固さを実感する様になりました。その固さのまま仕事をする事で身体への負担もここで知る事が出来て身体へのケアを考えるキッカケをもらい意識的に継続して通いお陰様でいい状態で日々過ごさせてもらってます」

2/12(月)祝日『診療します』|2018/02/05

こんにちは!京都大山崎町、ゆらく整骨院です。

2月12日(月)は振替休日となっていますが、診療します(^^)/

予約制】となりますので受付時間内でご連絡ください。

受付時間

  9:00~18:00

 

平日に休みが取れない方、お待ちしてます!

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【謹賀新年】~当院のご紹介です~|2018/01/10

こんにちは!京都大山崎町のゆらく整骨院です(^^)/

新年、おめでとうございます。

今年は冬季オリンピックやサッカーワールドカップが開催され、スポーツ界が賑やかにやりそうですね!(^^)!

 

さて、今年最初のブログは当院のご紹介を致します

当院には、学生スポーツ競技者や社会人運動競技者、立ち上がり時の腰痛・階段での膝痛・腕が挙がりにくい肩痛など、幅広い症状の方が来られます。

いろんな症状がありますが、共通していることがあります。

それは、【基本姿勢】の乱れです。

簡単に言うと、「歪み」になります(^^)/

 

人は痛みを感じるとその動作から逃げる動作(かばう)が生まれます。これが【歪み】に繋がります!

次に歪みが生じることで違う箇所へストレスが集中し、新たな痛みを発症させます

このサイクルが『痛みの負の連鎖』です。

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痛みが出ているということは、ストレスを集中させている原因が身体のどこかに存在します

その原因となる「関節の歪み」がどこかを【立ち姿勢】・【動きのクセ】から分析し、基本姿勢を整えることから症状の改善に努めています!(^^)!

 

ピラミッドの最上部「運動動作」の上に『競技動作』が存在するだけで、運動競技者も一般の方も基本動作は同じです。

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来られてからの治療計画ですが、

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姿勢分析をした上で、痛みの原因と考えられる関節の捻れを筋膜リリースで取り除いていきます

次に、整った関節が安定しないと再発に繋がるため、関節周りの筋力強化を行い正常な関節の動きを身に付けていきます。

生活動作は全身を使うため、一か所の関節が安定しても生活動作で活用できなければ意味がありません!

実際の生活動作と整えた関節を協調させる運動指導を行うことで“ゴール”となります。

 

痛みを取り除くだけが治療ではありません!

再発防止ができる身体作りまで行うことで終了となります(>_<)

その後は、定期的に身体を確認させて頂き、良い状態をキープするためのメンテナンス治療が習慣できるといいですね(^-^)

 

いままでいろんな治療・健康法を試したけれど症状の改善がみられなかった方!

一度ご相談ください。

予約ができますので初めての方はお電話ください

ゆらく整骨院 075-963-5001

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