こんにちは！ 京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です。
今年は寒暖が激しいですね(・.・;) 患者さんや周りの方も風邪が流行っているようです！
薄着で身体を冷やし、体温を低下させることで風邪など体調を崩す傾向があります。 体温が１℃低下すると免疫力が約３０％低下するというデータが出ています(*_*;
誰にでも簡単・手軽に自宅で行える対処法は『入浴』です！ 脱衣所へ上がっても寒さを感じなければ十分に身体の芯まで温もっている証拠になります☆
年末年始で休診の間、まずは入浴という自己ケアをすることをおススメします！
～年末年始の休診～
平成２６年 １２月 ２９日(月) 通常診療
３０日(火) 午前診療のみ
３１日(水) 休診
平成２７年 １月 １日(木) 休診
２日(金) 休診
３日(土) 休診
４日(日) 休診
５日(月) 通常診療
ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い致します！
