こんにちは！ 京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です。
今月２２日、当院で恒例となってます運動イベントが開催されました(^^)/
この日は、大山崎地方で『おもてなしウィーク』が開催されており、観光客がたくさん来られ、小学生は『乙訓地方小学生駅伝大会』も開催され、乙訓郡大山崎町は活気が出ている日でもありました(^-^)
その中で開催された運動イベント!! 前回までは予約が取れない状態でしたが、今回は少し余裕がありました。
それでも、当日に合間を見つけて参加して頂いた方が多数おられ、充実したイベントになりました!(^^)!
今回は当院の自慢、エンジェルポールをメインにしたプログラムで慢性の肩こり・腰痛、普段から運動不足の方へ簡単な体操で身体が動きやすくなる感覚を実感してもらいました！
フルマラソンを翌日に控えてる方も、身体のケアと当日までの日常生活のアドバイスを指導してもらい気合いを入れて帰られました(*’▽’)
今後も定期的に行う予定なので、肩コリで悩んでいる方・普段から運動不足の方、冷え性の方でも身体を少し動かすだけで代謝が上がり解消されやすいです！
お友達と一緒にワイワイと楽しく参加してもらえると嬉しいです☆
