こんにちは！京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です。
前回、非常に多くの方の好評により運動イベント第２弾を決行致します!(^^)!
内容は少し違いますが、前回受けて頂いた方も引き続き同じようなプログラムが受けられるようにしております。 やり方を忘れた方は再確認のために受けて頂けると良いかと思います。
今回は、学生や運動をされている方にトレーナーがマンツーマンで指導して頂ける内容を取り入れました！ トレーニング法やストレッチ・予防法など教わりたい内容を事前に伝えて頂けると、専門プログラムでの指導が受けられます(^^♪
日程 Ｈ２６年７月３１日(木) ９：００～１３：００、１６：００～２０：００
～プログラム内容～
①エンジェルポールを使って肩こり解消エクササイズ
②自宅でできる肩コリ解消運動
③エンジェルポールを使って腰痛解消エクササイズ
④自宅でできる腰痛解消運動
⑤パフォーマンスアップ!! マンツーマン指導
参加費は１人５００円、各プログラム約３０分３名までの内容となっております！
家族や知り合いの方を誘って楽しく運動を身近に感じてもらえると嬉しいです(^^)/
予約制ですので、まずはお電話下さい!!
