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京都府ゆらく鍼灸整骨院スタッフブログ

ぎっくり腰注意報(>_<) | 2016/03/30

こんにちは(^^)/ 京都大山崎のゆらく鍼灸整骨院です!

 

寒さも緩和してきたこの時期!

またまたやってきました『ぎっくり腰』多発傾向(>_<)

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☆最近来られた症例をご紹介します☆

≪島本町在住の男性≫

10年以上から年に2回ほど急に腰が痛くなることがあり、1週間前から痛みが強くなったとこで来院されました。

症状は、

「・イスから立ち上がるときに激痛」

「・車から降りるときに痛い」

「・顔を洗う時の姿勢がつらい」

「・立ちながら靴下が履けない」

などの訴えでした。

 

痛みが酷くなったきっかけはなく、机の上にあった財布を取ろうとした時から腰に違和感を感じるようになったそうです!

普段からゴルフをされていて、腰にツッパリ感や疲労が取れない時が多く、年のせいだとごまかしていたと話してもらえました。

 

ぎっくり腰で来られる多数の方がこのような何気ない動作から悪化しているケースです(‘Д’)

いつものことだから』・『安静にしておけば治る

症状を放置していると、肩こりが悪化したり頭痛や疲労が取れない、不眠やストレスを溜めやすくなる原因にも繋がります

 

今回のケースで行った治療計画は、

動かすときの痛みがきついので、筋肉性の問題を疑うとやはり【筋肉の脱臼】でした!

簡単に言うと『背中から腰の筋肉の筋違い』です(*‘∀‘)

脱臼した筋肉を動かすのですから当然痛みが出てきます!

 

次に、チェックをしたのが骨盤の歪み

ゴルフのスウィング動作の積み重ねで骨盤がだいぶ捻れていました(‘Д’)

この捻れが普段からツッパリ感や疲れが取れなかった原因とも考えられます!

 

この二か所を4日かけて調整した結果、日常生活に支障が出なくなりました(^^)/

 

ここで治療を終わってもよかったのですが、これからもゴルフを続けるとのことでしたので、【しっかり立つ】からスウィングに必要な関節を【正しく動かす】指導の重要性を伝え、今でも定期的にメンテナンスに来られています☆

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